牛乳断ち生活を始めて2日目にソフトクリームを食べて気づく… これも、牛乳やーん！！ 牛乳断ち生活を開始してすぐに気がついた変化は便が硬くなった事(^◇^;) ここ数年、軟便気味だったのは敏感性胃腸かと思っていたけど、牛乳のせいだったのかも？！ ここ数…